古蔺她在枕头里装了2斤黄豆，一个月后竟然...

她在枕头里装了2斤黄豆，一个月后竟然...

黄豆降血压血脂、保护心脑血管

尤其适合日夜操劳、失眠多梦的你

不仅能延缓衰老、还能缓解脊椎

学到就是赚到，省下大笔养生钱！ 

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黄豆枕头

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谁说脊椎不舒服就要费力按摩？枕着黄豆睡一觉，脊椎疼痛全消失，效果超好！

 好处一：自助按摩不费力 

脊椎不舒服，无需你刻意动身按摩，只需枕着黄豆枕头睡觉即可。

黄豆会自动堆积成有助于脊椎放松的高度，整夜有效按摩，睡上一觉轻轻松松按摩一夜，太方便了！ 

 好处二：不会按出毛病 

黄豆的韧性和人体骨骼软硬程度相似，对颈椎有很好的支撑作用，睡觉时，滚动的黄豆可有效按摩颈部的关节、韧带以及肌肉痉挛。  

 好处三：自助按摩不费力 

黄豆几块钱一斤，而请人按摩却要几十上百，一块布就能做成一个高效按摩枕，不仅能重复使用，而且促眠、按摩一气呵成，真是太划算了！ 

不仅功效好，制作也超简单！

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制作方法

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1、准备2公斤干黄豆，炒至七八分熟并放凉，最好选择小粒黄豆。

2、准备一块布或毛巾，缝制成为一个长45厘米、宽20厘米的布袋，将黄豆填入，两头扎紧。

3、枕头制成后大约高9~10厘米，睡觉时将其垫在脖子下方，不仅舒适还能起到按摩的作用。

黄豆枕头还能按摩大脑，有助于保护脑血管，有益睡眠还能预防感冒。