古蔺头发多久洗一次最好？终于有了标准答案

头发多久洗一次最好？终于有了标准答案

头发总是大把大把的掉，

掉的人心里发毛...

听说每天洗头会让头发越掉越多？

吓得小编头都不敢洗了...

今天很负责的告诉大家，这是错的！

到底多久洗一次头发才最好呢？

不同发质的正确洗头频率

身边很多妹子改不掉一天一洗的习惯，特别是炎热的夏季。多久洗一次最好呢？四个字：舒服就好！只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必太纠结啦。权威的洗头频率，是按照不同发质而定的哦。

 干性发质 

干性发质最最苦恼的不是出油和脱发，他们最大的困扰是毛躁、干涩、头痒和头屑啊啊啊。干性发质人群注意了！如果不想头发炸毛，就别再天天洗头，干性发质的你2-3天洗一次才是最好的。

有妹子说过，因为头发干的像草所以不敢天天洗，都是一周洗一次！简直刷新小编的三观...如果你不想头发加速衰老，那就老老实实不要超过3天不洗头！2-3天洗一次，呵护头皮人人有责。

 油性发质

油腻腻的头发不但影响形象也让人十分不适，特别是天气越热出油更严重...顶着个大油头出街相信很多人是拒绝的！油性人群注意了，头发可以一天一洗，千万不要担心天天洗头会加重出油和掉发，根本不会！味道小编就不说了。

 

不过呢，想偷懒不洗也是有机会的，等天冷的时候哈哈哈。那时出汗少也是可以隔天洗一次。记得洗发水一定要温和哦！长期用碱性太强的洗发水对改善油皮出油毫！无！帮！助！

 中性发质 

要数小编最羡慕的发质，那就是中性发质了！对于中性头发来说洗头完全看心情！宝姐只想说，你们开心就好！不过也别太过分哦，洗发最好还是不要超过3天。

每天洗头会导致脱发？

当然不会！！别什么都跟洗头扯上关系啊...导致脱发不是洗头，而是脱发本身。所以不用担心洗头过勤会导致脱发了。答应小编，好好洗头！很多人对脱发有误区，其实脱发主要是因为生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发是由于一些疾病引起的头发异常或过度脱落。

所以别再掉几根头发就吓得像个二百斤的胖子。只要每天不超过100根，都属于正常生理现象。你也可以学小编用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，不同部位重复按摩 5～6 次。如果只掉1-2根头发，那恭喜你是正常的。如果每拉一次超过3根，就有可能有轻微的脱发病症，建议找皮肤科医生咨询诊治哦~

仙女们只要记住，就算你不洗头也会有自然脱落的头发。不过，千万不要暴力洗头，那些说因洗头而加重脱发，多半是洗头方法不对。温柔爱护你的头发，毕竟很多时候是被你抓落的！

避开四个错误洗头法

a.用过热的水洗头

 

实在搞不懂那些用70℃水洗头的人，实在是烫不起！太热的洗头水不仅会损伤毛鳞片和头皮，对油性发质来说，过热的水还会加重头皮出油！小编建议仙女们把洗发水温控制在38℃-40℃之间。

b.洗发水直接倒在头发上 

洗头的时候，很多人是直接把洗手水倒头发上，真是吓死宝宝...你知道吗！洗发水直接倒头发会对头皮细胞产生刺激，容易引起脱发和皮炎。正确做法是洗发水在手心打出泡沫后均匀涂抹在头发，配合轻柔按摩才对！

 

c.护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同，护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。所以大家在涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1~2厘米。

d.洗完头等自然干

如果任头发自然风干，这个过程中，头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风，以适宜的热风迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

找到自己的发质对号入座，

正确洗发，远离脱发烦恼~

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