女性做人流后吃什么水果有益呢？人流后应该多吃水果，以补充流产后缺失的营养，那么女性做人流后吃什么水果有益呢？古蔺妇科医院专家带我们一起来了解。
女性做人流后吃什么水果有益呢
1、红枣
红枣中含维生素C非常多 ，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中非常好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产的孕妇食用。
2、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。孕妇流产后如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
3、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。孕妇流产后需卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上有些孕妇因体制原因流产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
4、桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。孕妇流产后体质虚弱适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
虽然多食水果有好处，但是不能食用刚从冰箱里拿出的水果，水果温度与体温相近才好，以免留下不良后果。
以上内容是古蔺妇科医院专家关于“女性做人流后吃什么水果有益呢”的相关介绍，如您需了解更详细信息，请点击在线挂号专家，专家将给予您详细的解答！
古蔺妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。
更多信息！欢迎扫描下方二维码关注妇科医院官方微信(10000)。
