女性无痛人流后需要补充哪些营养？古蔺妇科医院专家介绍，无痛人流是目前比较先进的人流技术，但是无痛人流手术后女性的身体比较虚弱，需要一段时间的好好补养，否则身体很难恢复到以前的状态。下面来听听专家的详细讲解女性无痛人流后需要补充哪些营养。
女性无痛人流后需要补充哪些营养
一、多补蔬菜水果
汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，无痛人流后应多吃新鲜蔬菜、水果。
二、补充水分
手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。
三、多补蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
四、限制脂肪摄入
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
意外怀孕怎么办？专家权威技术推荐：海伦无痛人流
海伦人流术是“HELEN.Brown标准人流手术”的简称，WHO官方统计显示目前在北美和英国（北爱尔兰地区除外）已经有近80千例成功临床案例，其标准更初由英国著名医生 HELEN.Brown女士提出，随后在欧美发达国家迅速得到推广，其手术过程处于更严格的医疗监管体系之下，是目前国际上更严格也是非常安全的人流手术方案。
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