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莆田香得你都不敢揭开锅!煮白米饭加点这个,全家都爱吃,煮再多也不剩饭!

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香得你都不敢揭开锅!煮白米饭加点这个,全家都爱吃,煮再多也不剩饭!


究竟怎么才能蒸出好吃的米饭呢

今天小编就跟大家聊聊关于米饭的那些事





1

选米




要蒸出好吃的饭,首先得选好米

根据水稻品种不同可分为三类

籼(xiān)米、粳(jīng)米和糯(nuò)米





⑴籼米



用籼型非糯性稻谷制成的米,米粒一般呈长椭圆形或细长形,米质较轻,粘性小,碎米多胀性大,出饭率高蒸出的米饭较膨松,丝苗米和泰国香米都属于这类,在我南方主产籼米。




⑵粳米



用粳型非糯性稻谷制成的米,米粒一般呈椭圆形粘性大,胀性小,出饭率低,蒸出的米饭较粘稠,东北米和日本米都属于这类,在我国北方主产粳米。




⑶糯米



糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米,它是制造粘性小吃主要原料,比如粽子、八宝粥、汤圆、甜米酒等。


到底该选哪种米好呢

籼米和粳米的营养成份

以及口感有着很大的差别

籼米的蛋白质含量超过8%

粳米的蛋白质含量只有7%左右

粳米的胶稠度要求大于70

而籼米的胶稠度只要求超过60

因此粳米要比籼米粘得多

粳米和籼米都能蒸出香喷喷的米饭

具体喜欢哪种口感,还得根据个人口味来选择

总结下来就是粳米适合做粘稠口感的米饭和煮粥

籼米蒸出来的米饭口感较硬,更适合做炒饭





2

浸泡




煮饭前先把米泡一下

蒸出来的米饭口感更好

室温在25℃左右时,浸泡30分钟

室温低于15℃时,可延长1倍时间

但最长不要超过1小时

如果加其他杂粮一起煮饭

可将这部分食材提前浸泡

再与大米一起入锅





3

米水比例要适宜




粳米与水的比例为 1:1.2~1.4 

籼米与水的比例为 1:1.5~1.7 

如此蒸好的米饭硬度和粘稠度都比较合适





5

蒸饭






⑴加茶




大家都知道喝茶可以养生

同样用茶水煮饭也有保健功效

会使蒸好的米饭清香扑鼻





⑵加油





大家都知道陈米煮出来的饭不好吃

其实只要煮饭时在水中加入一勺油

煮出来的饭就会和新米一样好吃了




⑶加醋




煮饭时按照1斤大米1毫升醋的比例搭配

煮出来的米饭会更加香甜

完全吃不出来醋味

而且天热时加了醋的米饭不容易馊




⑷加酒




米饭不好吃有可能是米不够好

此时你可以在煮饭时加入1/4罐啤酒

如此煮好的米饭颜色看上去会十分诱人




⑸加盐




剩米饭再回炉时会有异味

其实只要加少许盐水

米饭的异味就会完全消除了



掌握了这些小妙招

绝对会让你家的米饭香飘十里哦

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