女人的这个睡姿可能睡出病,甚至不孕!
众所周知,错误的坐姿会导致颈椎病、腰椎病等疾病。但你知道吗,女性的睡姿不对还会导致不孕。
通常来讲,睡眠一般有3种姿势,侧卧、俯卧和仰卧。由于俯卧容易导致胸部受压,影响呼吸,对青春发育期的青少年女性来讲,这个姿势还会对胸廓和乳房发育造成影响,
而仰卧看似不会影响身体的各个器官,但实际上对女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应为前倾前屈位。有研究指出,大部分子宫后位跟仰卧位睡姿相关。
排除了仰卧和俯卧,就只有侧卧。其中,左侧卧由于会压迫心脏,可能引发不适感。而右侧卧没有以上睡姿所导致的问题,女性最好选择右侧卧。
子宫后倾会影响怀孕吗?
子宫之所以能处在前倾前屈位,依靠于子宫韧带,而后位子宫往骶骨凹倒,特别是后屈子宫,会导致整个子宫体都处在骶骨凹内,把骶骨凹堵得密不透风,并对骶前神经组织形成压迫,容易导致下腹坠胀和腰酸背痛等不适。在经前,盆腔组织发生充血和水肿,更加重了后位子宫压迫神经组织,加剧症状。
此外,后位子宫还有以下潜在问题:
子宫向后方倾倒,常常可引起卵巢输卵管往后下方垂,导致卵巢输卵管位置发生改变,导致盆腔静脉发生弯曲,血流不顺,从而产生盆腔静脉淤血,造成月经量过多。这也容易引起性交痛,增加女性对性生活的恐惧感。
后位子宫就像一把茶壶,而宫颈管就如茶壶嘴,子宫体好像茶壶体。宫颈作为茶壶嘴,位置比作为壶体的子宫腔要高,导致经血难以排出“壶底”。
后位子宫可使宫颈往上翘,指向阴道前壁,导致宫颈外口显著高于精液池,会使精子没办法顺利进入宫颈管,自然就难以受孕了。
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