做完无痛人流后如何进行身体补养？补养无痛人流后身体的方法一直都是患者比较关心的问题，莆田妇科医院专家介绍，人工流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向，适当的进行补养是完全必要的。那么做完无痛人流后如何进行身体补养？下面和专家一起了解一下。
1、无痛人流后补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
3、人工流产后需要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
4、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
5、人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
6、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。
7、汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
莆田妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。
更多信息！欢迎扫描下方二维码关注妇科医院官方微信(10000)。
